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Mutuelles et Shiatsu

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Shiatsu à NantesLe Shiatsu est fait pour être accessible à une majorité, donc l’aspect financier ne doit pas être un vrai obstacle.
Avouons-le, les bienfaits du Shiatsu se font sentir sur la durée, donc des séances bien espacées donneront plus de bienfaits.

Heureusement, plus en plus de mutuelles remboursent les séances de Shiatsu.

Vous trouvez ci-dessous une liste des mutuelles compilée par la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel), également à télécharger en format PDF :

Tableau récapitulatif en PDF à imprimer : Cliquez ici

Shiatsu à Nantes : Bienvenue !

Mis en avant

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Séances de Shiatsu à NantesCentre de Shiatsu FFST à Nantes

> Yoga japonais do-in en groupe
de 4 personnes minimum
> Séances de Shiatsu sur RDV Prise de RDV

 

 

www.shiatsu-nantes.fr
Cabinet situé dans le quartier Perverie/Petit Port.
Stationnement gratuit ; accès rapide via tram 2 ou Chronobus 2.
Appelez-moi pour RDV au 06 15 99 21 36

Stefano Melgara praticien shiatsu diplômé à Nantes (Loire Atlantique, 44) intervient en cabinet et en entreprise.

Thérapie officiellement reconnue au Japon, le Shiatsu est une pratique de prévention répandue en Europe depuis les années 70, dans le respect de règles professionnelles strictes (Statut européen : voir résolution A4-0075/97 du Parlement de l’Europe votée le 29 mai 1997).
Code de déontologie du praticien accessible sur le site de la FFST.

English speakers are welcome!
Si parla anche italiano.

Nota bene : les soins constituent une méthode de bien-être préventive, sans vocation médicale ni paramédicale. Aucun traitement ne peut remplacer une consultation médicale.

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Le printemps : nettoyage du foie

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Shiatsu et Yoga à NantesDepuis le 19 février nous sommes officiellement en 2015, nouvel an chinois et début du printemps énergétique.
C’est la saison du mouvement du Bois, qui fait référence au Foie et à la Vésicule Biliaire en MTC.
Le classique nettoyage de printemps correspond également au nettoyage du foie, afin de bien démarrer la saison après le sommeil hivernal.

Migraines, insomnies, problèmes digestifs, colères, douleurs au nerf sciatique...  en ce moment précis, un nettoyage du foie s’impose a priori.

Après une semaine agitée sur les pistes, épuisés par les bouchons et la foule, prévoyez une semaine de cure de désintoxication de cet organe !
Vous y arriverez grâce à des plantes comme l’artichaut, le pissenlit, le romarin, le chardon. Une racine de radis noir aura aussi un effet garanti, si vous préférez avoir quelque chose à mâcher.
Plus simplement vous pouvez utiliser de l’huile d’olive (une cuillère à jeun le matin) ou du citron (un demi-citron pressé dans l’eau chaude le matin), et idéalement vous vous remettrez au lit pendant 5 minutes, juste après.

Ca va de soi, il faut absolument choisir du biologique, c’est dommage de faire une cure pour s’intoxiquer avec des pesticides.

L’hygiène de vie de cette semaine de début de printemps ?
Evitez l’ail, l’oignon, l’échalote, les fruits de mer, sans oublier les aliments contenant du gluten pour ne pas agresser le système digestif. Gare au blé in primis.
C’est plus facile de lister les céréales ne pas contenant du gluten, par exemple : millet, quinoa, riz, mais et sarrasin.

D’autre part, réduisez la consommation d’alcool, café, thé noir, chocolat, boissons gazeuses, tabac… en résumé tout ce qui nous fait plaisir ! Allez, juste une semaine ou deux.

Et pour les végétariens, un conseil général de plus : mangez chaud, et cuisinez.

Passez moins de temps face aux écrans (TV, ordinateur, tablette, smartphone…) et reposez-vous face à un livre ou un magazine. Oubliez les infos. Sortez. Dormez.
Profitez d’un massage de bien-être ou un Shiatsu.

Et enfin soyez tolérants, le Foie n’aime le conflit permanent.