Le végétal est à la mode

Selon la cosmologie chinoise, l’automne s’approche début août pendant la lune descendante, accompagné par une météo moins estivale. On peut constater en effet des ondées variables selon les régions et du vent à souhait.

Shiatsu à Nantes

Ne racontez pas des salades !

L’été météorologique n’est cependant pas terminé, nous pouvons encore profiter du gaspacho, des anisettes (pas de publicité ici désolé 🙂 ) et du barbecue ! Cela dit, il n’est pas question de griller la viande au barbecue tous les jours, car c’est dommage de gâcher ce moment festif par la répétition, et nous n’en avons même pas besoin.

En effet, malgré notre besoin constant et réel de protéines, la viande semble être moins à la mode en France depuis les dix dernières années. La consommation a chuté pour des raisons diverses, notamment les scandales de l’agroalimentaire et les recommandations diététiques des agences de santé.
Finalement, c’est la revanche du végétal, visible sur les tables des grands chefs, chez les géants de l’agroalimentaire et par conséquent dans la grande distribution. Désormais, je peux trouver des buddha bowl et des poke bowl dans les cafeterias self-service, ce qui fait concurrence aux vielles chères salades composées.

A la base de la pyramide alimentaire, les féculents, les fruits et les légumes doivent constituer un apport constant selon la saison, qui nourrit notre équilibre énergétique. Qi en chinois, Ki en japonais… notre énergie est alimentée par la respiration, l’héritage génétique et la nourriture, qui en constitue la composante de la Terre.
C’est donc important de voir un retour à la terre (au sens large) dans cette inversion de tendance dans la consommation de viande.

Pour approfondir le sujet, lire un extrait ici (il faut être abonné) :
Végétal, le nouvel idéal

Ecole Shiki Shin Dô : inscriptions ouvertes !

Votre praticien de Shiatsu est aussi assistant à l’école Shiki Shin Dô de La Baule :
Ecole Shiki Shin Dô

Soyez vous passionnées d’énergétique ou futurs professionnels, les portes vous sont ouvertes à partir de ce mois-ci en prévision de la rentrée.

Il s’agit d’une école professionnelle de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, c’est mon syndicat !) qui prévoit un cursus court sur 2 ans ou un cursus complet, pour ainsi obtenir la certification de praticien de Shiatsu. L’année scolaire est étalée de septembre à juin pour 8 stagiaires par année, sur une moyenne de 150 heures/an.

Le Shiatsu Shiki Shin Dô (Voie du Corps et de l’Esprit), c’est un Shiatsu créatif fondé sur le ressenti à partir des influences de Masahilo Nakazono, Fabien Maman et Shizuto Masunaga. C’est une technique holistique qui aborde chaque individu sur les plans physique, émotionnel et cognitif, dans une approche intégrative.

Finalement, vous rencontrez un Shiatsu de l’énergie fondé sur les textes classiques de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) : le Livre de la Voie et de la Vertu (Tao Te Ching), le Classique de l’interne (Su Wen), le Pivot Spirituel (Ling Shu).

Inscriptions dès maintenant au 06.03.17.40.96 (Myriam Corvez) ou contactez-moi pour plus de détails.

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Le joli mai 2018.

C’est l’occasion de parler de cette période de transition qui annonce l’arrivée de mai, mois si riche en vacances.
Mai et Shiatsu

Il s’agit bien de la transition énergétique vers l’été chinois, qui dure 18 jours. Traditionnellement, l’été chinois débute autour du 5 mai et d’ici-là, le mouvement Terre intervient pour accompagner le changement de saison.

Cette période Terre se manifeste en ce moment par des brusques changements climatiques, qui interviennent aussi sur notre météo intérieure et donc sur notre état énergétique. Ce passage de saison est ainsi propice à un cap de fatigue ou à un trop plein émotionnel.

Pour le Shiatsu, le climat agit sur notre organisme via des méridiens climatiques, aussi nommés « grands méridiens » en acuponcture. Ce passage spécifique avril-mai-juin 2018 sollicite en particulier le couple de méridiens VB (Vésicule Biliaire) et TR (Triple Réchauffeur), qui sont situés le long du corps sur le côté, de la main au pied. Ces deux méridiens ont des fonctions de protection immunitaire et de bouclier, notamment pour absorber les chocs émotionnels et les changements météo.

Pour accompagner cette sollicitation inhabituelle, on préconise de la tempérance: limiter les apports en gluten et en viande rouge, limiter les crudités. Et surtout se reposer, même si la durée croissante du jour invite à veiller.

Pendant cette période le cabinet de Shiatsu observera quelques modifications de planning:
– Ouvert le 28 et 30 avril pendant le pont du 1er Mai
– Fermeture semaine 19, du 8 au 12 Mai
– Fermeture le weekend de la Pentecôte 19-20 Mai