Le Shiatsu, c’est quoi ?

Shiatsu à Nantes
Souvent on me demande si le Shiatsu ne ressemble pas au Qi Gong ou Tai Chi Chuan… pas du tout, ce n’est pas un art martial.

Il s’agit d’une discipline japonaise vieille de plusieurs millénaires et qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une technique de massage bien-être reconnue au Japon dont l’objectif est de permettre l’harmonie physique et psychologique. Ce n’est pas une pratique médicale, elle est seulement complémentaire et elle se situe dans le domaine préventif de la santé.

Adapté à tout public, le Shiatsu consiste en pressions, frictions et étirements. La séance est donc individuelle ; le traitement se reçoit à corps habillé en fibre légère et naturelle, allongé sur un futon ou sur chaise. On peut prévoir le rajout de coussins pour le confort, dans le cas de mal de dos, femmes enceintes, personnes âgées etc.

L’action du shiatsu et des techniques d’énergétique orientale, vise les troubles suivants, parmi d’autres :

  • Troubles du sommeil
  • Soulagement de la douleur
  • Surpoids et problèmes d’alimentation
  • Chocs émotionnels, blocages, peurs
  • Migraines
  • Accompagnement à la grossesse

Il y a quelque temps, je lisais sur une vitrine d’esthéticienne de la région nantaise, « Séances de Shiastu » (à la place de Shiatsu), une erreur banale qui donne un jeu de mot aguicheur (« chasse-tout »).
Et malgré tout, le shiatsu n’est pas un « chasse-tout » mais ça aide à rester en bonne santé !

Bonne année chinoise du chien.

 

Chèques cadeau 2017-2018

Shiatsu and Yoga in NantesC’est enfin l’hiver en cosmologie chinoise, le temps de la cheminée, du vin chaud… et c’est justement la saison du sommeil et du repli, quand le stress de fin d’année nous guette !

Offrez alors un bon cadeau pour un Shiatsu ou un traitement de bien-être, c’est pour faire plaisir en toutes occasions.

Et il y a des remises à gagner… pour aller vous même à la découverte, en douceur.
Pour chaque séance offerte à partir de mon catalogue web, vous gagnez à votre tour un bon pour une séance de Shiatsu d’une heure au cabinet, avec une remise de 50% sur le plein tarif.

Les bons cadeaux sont nominatifs et ils sont disponibles sur demande : Cliquez ici
Vous pouvez les imprimer vous-mêmes sur le papier/format de votre choix.

N’OUBLIEZ PAS DE LAISSER VOS COORDONNÉES POUR RETOUR DU BON À OFFRIR.

Automne, mode d’emploi

Citation

Voici quelques vers pour la saison.

If you can keep your head when all about you   
    Are losing theirs and blaming it on you,   
If you can trust yourself when all men doubt you,
    But make allowance for their doubting too;   
If you can wait and not be tired by waiting,
    Or being lied about, don’t deal in lies,
Or being hated, don’t give way to hating,
    And yet don’t look too good, nor talk too wise (…)

Si tu restes ton maître alors qu’autour de toi
Nul n’est resté le sien, et que chacun t’accuse ;
Si tu peux te fier à toi quand tous en doutent,
En faisant cependant sa part juste à leur doute ;
Si tu sais patienter sans lasser ta patience,
Si, sachant qu’on te ment, tu sais ne pas mentir ;
Ou, sachant qu’on te hait, tu sais ne pas haïr,
Sans avoir l’air trop bon ou paraître trop sage (…)

Extrait de « If »
Rudyard Kipling (1910)

Le prix du Shiatsu et ses effets

Shiatsu à NantesLe Shiatsu est fait pour être accessible à une majorité, donc l’aspect financier ne doit pas être un vrai obstacle.

N’hésitez pas à m’en parler en cas de difficultés, car je pratique des tarifs dégressifs selon le nombre de séances, afin de concilier le coût réduit avec l’effet des soins.

 

Et justement, les bienfaits du Shiatsu se font sentir sur la durée, donc plus de séances donneront plus de bienfaits.

Les conditions juridiques appropriées existent pour permettre aux mutuelles de contribuer financièrement aux traitements, cependant les associations professionnelles nationales s’engagent en continu pour faire connaître le Shiatsu en France.

En collaboration… portes ouvertes 2017 !

Shiatsu et Yoga à Nantes

Un événement présenté par l’école Shiki Shin Do, où j’interviens en qualité d’assistant.
(En japonais, cela veut dire « La voie du corps et de l’esprit »),

RDV au soleil le weekend du 24 juin !

Site web ici

La vertu de bien manger

La vertu est un concept assez abstrait en soi, qui donne de la matière à réflexion à tout un chacun.

La vertu d’un praticien de Shiatsu se joue autour de efficacité manuelle, mais surtout autour de sa force intérieure qui produit son efficacité spirituelle.

Nous avons bien une autre signification moins abstraite et plus terrestre en relation à la fonction alimentaire, notamment la vertu de bien manger.

Dans ce domaine énergétique, nous sommes alimentés en énergie depuis le ciel (via la respiration du Poumon) et depuis la terre (via la nourriture gérée par la Rate), ce qui produit le Qi essentiel à notre vie.
Le ciel est dans les entrées et les sorties gérées par le Poumon, et la Terre situe le grand grenier administré par la Rate.

Suivant cette logique ancrée à la Chine impériale, si le Coeur est l’empereur vivant au centre de la Cité Interdite de Pékin, le Poumon est métaphoriquement son Premier Ministre, et la Rate son Ministre de l’Agriculture.
Face à toute cette magnifique structure administrative agissant pour nous avec autant de pragmatisme, et autant d’efficacité, on se demande alors pourquoi on devrait « bien manger ».

La fonction alimentaire peut être défaillante, pour une question de quantité, de qualité ou d’association d’aliments, donc le Qi de la Terre ne sera pas bien distribué. Dans ce cas, l’organisme est obligé de puiser dans les réserves du Rein, au niveau de l’énergie ancestrale, pour assurer le bon fonctionnement du système.
Nommée Jing en chinois, l’énergie ancestrale du Rein est comme une grande bouteille qu’on a reçue pleine à la naissance, et qui est destinée à un usage parcimonieux, car son destin est de se vider progressivement sans possibilité de retour en arrière.

Bien manger, cela revient à préserver notre énergie ancestrale avant tout, et améliorer globalement notre qualité de vie.

« Bien manger, c’est atteindre le ciel » – Proverbe chinois

Jusqu’au dernier rayon d’automne

Shiatsu et Do-In à Nantes

L’équinoxe passé, les journées sont de plus en plus courtes, et le yin avance à grands pas.

L’automne permet de profiter encore du soleil, jusqu’au dernier rayon du soir.

C’est la saison du Métal en Shiatsu ; parmi ses mots clé on trouve la sécheresse, la récolte, la nostalgie.

Journées Nationales du Shiatsu

Shiatsu et Do-In à Nantes
Mars est impétueux par tradition, c’est le mouvement du printemps.
Ce mouvement accompagne une nouvelle initiative de la FFST, les Journées Nationales du Shiatsu et du Do-in du 19 au 27 mars.

Plusieurs événements sont prévus en France et en métropole nantaise, organisés par des praticiens professionnels.

A Nantes, venez découvrir le Shiatsu confortablement installés en chaise ergonomique, dans un lieu historique du centre ville.

Lieu de l’action : magasin Nature et Découvertes au Passage Pommeraye à Nantes
Dates et horaires : Samedi 19 mars 2016, horaires d’ouverture du magasin.

Plus d’infos ici :
http://www.journee-nationale-shiatsu-do-in.fr/

 

Mutuelles et Shiatsu

Shiatsu à NantesLe Shiatsu est fait pour être accessible à une majorité, donc l’aspect financier ne doit pas être un vrai obstacle.
Avouons-le, les bienfaits du Shiatsu se font sentir sur la durée, donc des séances bien espacées donneront plus de bienfaits.

Heureusement, plus en plus de mutuelles remboursent les séances de Shiatsu.

Vous trouvez ci-dessous une liste des mutuelles compilée par la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel), également à télécharger en format PDF :

Tableau récapitulatif en PDF à imprimer : Cliquez ici